---
title: "Arbeidsbelysning er HMS | Luna Group"
url: https://lunagroup.no/kompetanse/arbeidsbelysning
description: "Riktig arbeidslys gir færre feil og tryggere arbeidsplasser. Luna Group gir råd om arbeidsbelysning innendørs, utendørs, til sjøs og under bakken."
lang: nb
---

Hopp til innholdet

Image: Arbeidslampe som lyser opp et arbeidsområde på en byggeplass (https://lunagroup.no/media/nb/bygg-arbeidsbelysning-mareld.jpg)

Luna Group, hem: https://lunagroup.no/

Kompetanse

# Arbeidsbelysning er HMS

Godt lys gir færre feil, færre ulykker og et bedre arbeidsmiljø. Vi gir råd om arbeidsbelysning til enhver arbeidsplass og bransje, enten du jobber innendørs, utendørs, til sjøs eller under bakken.

Les guiden
Snakk med en ekspert: https://lunagroup.no/no/kontakt

- Innendørs
  Jevnt, flimmerfritt lys til presisjonsarbeid.
- Utendørs
  Robuste lamper som tåler vær og vind.
- Til sjøs
  Arbeidslamper som tåler fukt og salt.
- Under bakken
  Lys i tunneler, sjakter og trange rom.

Bred kompetanse

## Riktig lys er en del av sikkerheten

Dårlig lys gir snublefeller, feilmontering og slitne øyne. Derfor ser vi på arbeidsbelysning som en del av HMS-arbeidet, ikke som tilbehør.

Fagfolkene våre hjelper deg å vurdere lysbehov, arbeidsmiljø og strømforsyning, og finne belysning som passer oppgaven. Produktene får du gjennom din forhandler.

Image: LED-lyslist fra Mareld som lyser opp et arbeidsområde (https://lunagroup.no/media/nb/mareld-led-lyslist.jpg)

Fagartikkel

## Velg riktig arbeidsbelysning

Riktig lys handler om mer enn antall lumen. Her er det viktigste å tenke på for tre vanlige typer arbeidslys.

Image: Mareld Blaze arbeidslampe i bruk (https://lunagroup.no/media/nb/mareld-blaze.jpg)

### Arbeidslamper

- Start med jobben lampen skal gjøre. Hvilke egenskaper betyr mest for at du skal jobbe trygt og effektivt?
- Skal lampen brukes ute, bør andre siffer i IP-klassen være 5 eller høyere. Det sifferet viser hvor godt lampen tåler vann.
- Hvordan er strømtilgangen på arbeidsplassen? Velg mellom oppladbar, strømdrevet eller en lampe som kan bruke begge deler.
- Skal du lyse opp en vegg eller hele rommet? Rettet lys og 360° spredning løser ulike oppgaver. Vurder også om du trenger justerbar fargetemperatur.
- Tenk på hvor stor flate du skal lyse opp - høyere Lumen-tall betyr mer lys.
- Bestem hvor lampen skal stå, for eksempel på stativ, i krok, på gulvet eller festet i stillas.

Image: Mareld Westia LED-lyslist i bruk (https://lunagroup.no/media/nb/mareld-westia.jpg)

### LED-lyslister

- LED-lyslister gir godt generelt arbeidslys på byggeplasser og i trappeoppganger. Kvaliteten varierer mye mellom produsenter.
- Til utendørs bruk bør andre siffer i IP-klassen være 5 eller høyere.
- Der folk jobber store deler av dagen, er frostet optikk ofte best, fordi lyset blir mykere for øynene.
- Flimrende lys kan gi tretthet og hodepine. Velg en flimmerfri løsning.
- Energieffektivitet teller. En LED-lyslist bør ha minst 120 lm/W for å oppfylle økodesignkravet, og riktig valg kan gi lavere strømkostnader.
- Takhøyden avgjør avstanden. Under 3 meter holder det som regel med rundt 2 meter mellom listene. Ved 3–5 meter er rundt 1,5 meter en god tommelfingerregel.

Image: Fagarbeider med hodelykt fra Mareld på byggeplass (https://lunagroup.no/media/nb/mareld-hodelykt.jpg)

### Hodelykter

- Tenk gjennom hva du oftest skal bruke hodelykten til, og hvilke egenskaper du trenger mest.
- Velg mellom oppladbar, vanlige batterier eller en hybrid som tar begge deler.
- Driftstiden avhenger av batteriet, men også av lysstyrke, lysmodus og om lykten kan dimmes. Noen lykter har en go-home-funksjon som gir svakt lys en stund etter at batteriet er tomt.
- Jobber du tett på det du ser på, for eksempel et el-skap, passer en bred og litt svakere lysstråle best. For lengre avstander trenger du et sterkere og mer rettet lys.
- Vekt, hodebånd og hvor lett lykten festes på hjelm betyr mye for komforten gjennom arbeidsdagen.

### Begrepene du trenger

Lumen (lm)

Hvor mye lys lampen gir totalt, i alle retninger.

Lux (lx)

Hvor mye lys som faktisk treffer arbeidsflaten. Én lux er én lumen per kvadratmeter.

Fargetemperatur (K)

Over 5 000 K oppleves kaldt, 2 700–3 000 K oppleves varmt.

### Sjekkliste

- Innendørs, utendørs eller begge
- IP-klasse: utendørs minst x5 på andre siffer
- Oppladbar, strømdrevet eller begge
- Lysmengde (lumen) og lys på arbeidsflaten (lux)
- Dimbar og ulike lysnivåer
- Fargetemperatur (kelvin)
- Rettet lys eller 360° spredning
- Stativ, oppheng eller feste

Vil du gå dypere? Mareld, en av våre egne merkevarer, har samlet utfyllende guider om lysbegreper, IP-klasser, lyskurver og produktvalg i Mareld Academy. Gå til Mareld Academy → (https://mareldprolighting.com/no/academy)

Råd om belysning

## Usikker på hva som passer din arbeidsplass?

Fortell oss om arbeidsmiljøet, så hjelper vi deg å finne riktig belysning.

Snakk med en ekspert: https://lunagroup.no/no/kontakt
Mareld Academy: https://mareldprolighting.com/no/academy

LUNA GROUP, NORGE

Luna Group, til forsiden (https://lunagroup.no/)

LESS TO MANAGE ™

Luna Norge AS
Org.nr. 927 477 327
Trollåsveien 8
1414 Trollåsen
Norge

En del av Bergman & Beving (https://www.bergmanbeving.com/)

Kontakt

- post@luna.no
- +47 64 85 75 00: +4764857500
- Kontakt oss: https://lunagroup.no/kontakt
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lunagroupnorge
- Facebook: https://www.facebook.com/lunagroupnorge

© 2026 Luna Norge AS

## Structured data

```json
[
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Organization",
    "name": "Luna Group",
    "legalName": "Luna Norge AS",
    "alternateName": "Luna Group Norge",
    "taxID": "927 477 327",
    "url": "https://lunagroup.no/",
    "logo": "https://lunagroup.no/favicon.png",
    "email": "post@luna.no",
    "telephone": "+47 64 85 75 00",
    "parentOrganization": {
      "@type": "Organization",
      "name": "Bergman & Beving"
    },
    "address": {
      "@type": "PostalAddress",
      "streetAddress": "Trollåsveien 8",
      "postalCode": "1414",
      "addressLocality": "Trollåsen",
      "addressCountry": "NO"
    },
    "description": "Luna Group er en kompetansedrevet MRO-partner for profesjonelle kunder i norsk industri. Sortiment og løsninger leveres gjennom forhandlere."
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "WebSite",
    "name": "Luna Group Norge",
    "url": "https://lunagroup.no/",
    "inLanguage": "nb-NO",
    "publisher": {
      "@type": "Organization",
      "name": "Luna Group",
      "url": "https://lunagroup.no/"
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Article",
    "headline": "Velg riktig arbeidsbelysning",
    "description": "Råd om valg av arbeidslamper, LED-lyslister og hodelykter.",
    "url": "https://lunagroup.no/kompetanse/arbeidsbelysning",
    "inLanguage": "nb-NO",
    "publisher": {
      "@type": "Organization",
      "name": "Luna Group",
      "url": "https://lunagroup.no/"
    },
    "citation": "https://mareldprolighting.com/no/academy"
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 1,
        "name": "Hjem",
        "item": "https://lunagroup.no/"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 2,
        "name": "Kompetanse",
        "item": "https://lunagroup.no/kompetanse"
      },
      {
        "@type": "ListItem",
        "position": 3,
        "name": "Arbeidsbelysning",
        "item": "https://lunagroup.no/kompetanse/arbeidsbelysning"
      }
    ]
  }
]
```